Môn Thể dục - Khối THPT - Chương trình 2006
Môn Thể dục ở THPT nhằm giúp học sinh:
- Hiểu được tác dụng của bài tập thể dục thể thao, các yếu tố thiên nhiên và điều kiện vệ sinh đối với việc rèn luyện sức khỏe; biết cách phòng tránh chấn thương khi tập luyện thể dục thể thao và phương pháp tập luyện phát triển sức mạnh. Hiểu chiến thuật, luật thi đấu các môn Đá cầu, Cầu lông và hai môn thể thao tự chọn.
- Biết các đặc điểm sinh lý cơ thể người và mối quan hệ giữa cơ thể với môi trường xung quanh; giải thích được các biện pháp rèn luyện và bảo vệ sức khỏe.
- Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục nhịp điệu (nữ), bài thể dục phát triển chung liên hoàn (nam), chạy ngắn, chạy tiếp sức, chạy bền trên địa hình tự nhiên, nhảy cao kiểu “Nằm nghiêng”, nhảy cao kiểu “Ưỡn thân”, một số bài tập kỹ thuật các môn Đá cầu, Cầu lông và hai môn thể thao tự chọn để đạt được yêu cầu rèn luyện thân thể theo lứa tuổi và giới tính.
- Biết ăn uống hợp lý, biết cách rèn luyện sức khỏe và thực hiện được các biện pháp phòng chống bệnh tật.
| Văn bản |
Xem |
| PPCT Thể dục 11 |
 |
| PPCT Thể dục 12 |
|